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Forum de Redek E Kaodan :: espace public :: Entraînnement (Qui fait quoi cette semaine)

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Et ces cotes? Empty Et ces cotes?

Message  Cyrille Lun 12 Mar - 20:55

Alors, la séance de côtes s'est-elle bien passée?
Cyrille
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Et ces cotes? Empty Re: Et ces cotes?

Message  yann Mar 13 Mar - 15:44

je trouve la distance un peu courte sur cette bosse mais avec la répétition des efforts elle n'est pas si simple que ça
yann
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Et ces cotes? Empty Re: Et ces cotes?

Message  Cyrille Mar 13 Mar - 15:50

Le travail en côtes ici est surtout fait pour développer les qualités musculaires et non le cardio-vasculaires.
Cyrille
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Et ces cotes? Empty Re: Et ces cotes?

Message  yann Mar 13 Mar - 15:52

la séance c'est tres bien passée personne n'a fini dans l'etang lol!
yann
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